• Перед тем, как вступать в драку
  • Самбо
  • Бокс
  • Уличное карате
    • Удары рукой и кулаком
  • Рукопашный бой
  • Тренируем силу

Карта сайта
Версия для печати
Письмо администратору
Ресурсы
Вход



 

Уличное карате

Под этим термином подразумевают, конечно же, не древнее восточное искусство рукопашного боя, а всего лишь набор приемов, которыми довольно легко овладеть, но которые, тем не менее, могут помочь в опасной ситуации дать отпор нападающим.

Помни, что здесь у тебя одна задача: отбиться от нападающего и по возможности быстрее уйти с «места происшествия». Даже если ты почувствуешь, что способен одержать в схватке верх, не давай себе впасть в ожесточение!

И еще — помни, удары, которые ты наносишь, должны быть обороной, а не нападением!



Разделы

  • Удары рукой и кулаком

Formations-commerciales.fr : Formation