• Перед тем, как вступать в драку
  • Самбо
    • Самостраховка
    • Исходные положения для разучивания падения
    • Основные приемы Самбо
  • Бокс
  • Уличное карате
  • Рукопашный бой
  • Тренируем силу

Карта сайта
Версия для печати
Письмо администратору
Ресурсы
Вход



 

Самбо

Самбо — это САМооборона Без Оружия.
Человек, владеющий приемами этой борьбы, может успешно противостоять любому, даже вооруженному противнику.

В этом виде спорта есть около сотни различных приемов: это захваты, подножки, подсечки, подбивки, подсады, зацепы, удержания, болевые приемы.

В этом разделе мы расскажем о технике некоторых приемов, которые помогут тебе в экстремальной ситуации.



Разделы

  • Самостраховка
  • Исходные положения для разучивания падения
  • Основные приемы Самбо